Category Archives: Motivación

Ejercicios para bajar de peso

Los entrenamientos que ayudan a sudar aceleran el metabolismo y mejoran la actividad cardiaca y la circulación. Sobre todo los deportes de resistencia, como trotar, la natación o el ciclismo, son los mejores ya que aumentan el riego sanguíneo en todos los órganos del cuerpo; la arterioesclerosis se retarda o se evita y la capacidad … Continue reading

¿Cuestión de Tallas? (I)

POR: Dr. Humberto Urby Genel Precisamente en ése tono es considerado el problema de volumen corporal por muchas personas que excedidas de peso se ¿despreocupan? de su sobrepeso u obesidad. ¡Mientras haya tallas!

Optar por una Vida Sana

México es el País número 1 en Obesidad y 2 en Diabetes Infantil, por lo tanto la respuesta correcta vendría siendo “Salud”. Sin embargo, aún con estas estadísticas, muy pocas personas toman conciencia de lo grave del problema. Seguimos teniendo ideas erroneas sobre que un niño o niña estén sobrepasados de peso, simplemente decimos “Su Papá era gordito de … Continue reading